Du interssierst dich für Kundalini Yoga und möchtest es ausprobieren? Dann melde Dich an. Dieser Kurs kann auch ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Eine Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten und beinhaltet Yoga-Übungen, Entspannung und Meditation. Wir üben Yoga-Sets unterschiedlicher Intensität. Jeder Teilnehmer richtet sich nach seinen eigenen Körperkonditionen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung der Selbstwahrnehmung, Abbau von Stress und der Vertiefung grundlegender Techniken.

Nächster Kurs:

Wir beginnen wieder im Herbst. Der Termin steht noch nicht fest.

8 Abende, jeweils mittwochs von 19.00 - 20.30 Uhr

Ausgleich: 100,- €

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