Stärke Deine unteren Chakren
Die unteren drei Chakren, das Wurzelchakra, das Sakral Chakra und das Solarplexus Chakra sind dein Fundament, dein Stamm, aus dem du wachsen und aufblühen kannst, während du sicher stehst.
Sie sind den Grundbedürfnissen und Emotionen des Menschen zugeordnet und sind zuständig für die Ausscheidung und Reduzierung. Hier befinden sich die Energien und die Eigenschaften, die Du für die Erfüllung Deiner Lebensaufgabe benötigst. Hier dreht es sich um das "Ich-Bewusstsein".
Mögliche körperliche Beschwerden:
- Erschöpfung oder Bewegungsunlust
- Verdauungsprobleme & Darmkrankheiten
- Beschwerden im unteren Rücken, Hüfte oder im Becken
- Unterleibs-, Blasen oder Nierenprobleme
- Probleme mit Gallenblase, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse
- Schlafstörungen
Mentale Fragestellungen:
- Fühle ich mich in meinem Körper unwohl oder unsicher?
- Habe ich wenig Vertrauen in das Leben?
- Habe ich Probleme, das Leben in vollen Zügen zu genießen?
- Leide ich unter Schuldgefühlen?
- Werde ich schnell aggressiv?
- Habe ich Probleme, spontan etwas zu entscheiden?
- Fehlt es mir an Disziplin?
Die unteren drei Chakren bieten Dir einen Weg zur inneren Harmonie und persönlicher Entwicklung. Indem Du Dich mit diesen Energiezentren verbindest und sie balancierst, kannst Du ein tieferes Verständnis für Dich selbst erlangen und ein zufriedeneres Leben führen.
Samstag, 11. Januar 2025 9:00 - 16:30 Uhr
im Yoga-Zentrum Schwabniederhofen
Ausgleich: 95,- € incl. biologisch vegetarischem Mittagessen, Getränken, sowie Kaffee/Tee und Kuchen.
